『時間革命』堀江貴文

忙しい、忙しい、と言いつつ、実は「暇」だった。この本は、時間管理のテクニックを解説した本ではありません。時間に対する考え方が変わる本です。そもそも、時間管理をしなくてもよくなるかもしれません。

朝日新聞出版

日本初の民間ロケット宇宙到達、年金デモ批判など、
その言動が常にニュースになるホリエモンが、
最も大切にする「時間哲学」を初めて語り尽くした!
「バカに恵む時間は1秒もない」「報告会議は時間の集団自殺」。
人生を変える革命の書!
バカに恵む時間はない!
あなたの人生に「革命」を起こす!ホリエ式時間術
・「時給」の仕事はするな
・人前でも遠慮なくスマホをいじれ
・報告会議は時間の“集団自殺”
・睡眠を削るのは命の“前借り”
・長期の目標や計画は持つな

昔からホリエモンは好きなのですが、積極的に情報を追いかけたり著書を読んだりはしていません。たまに流れてくる記事を読んだり動画を観たりする感じです。今回は、ちょうど「時間」について考えていたときに、本書のプロモーション記事が流れてきたので、手にとってみました。

個人的には「暇」というワードが刺さりました。忙しいフリをしているけれど、実は暇だった。「多忙」と「暇」は同義であると書かれています。

「多忙」な人というのは、ものすごく忙しいにもかかわらず、心のどこかでは「退屈」しきっている。膨大な仕事を次から次へと処理しながらも、どこかでそれを冷めきった目で見ていて、本当はそれに飽き飽きしている。「多忙」と「暇」というのは、真逆のようでいて、じつはそっくりな状態なのである。

これは、振り替えると、確かになと思います。その上で、人生における最大の無駄は「悩み」の時間であるとしています。暇なときの方があれこれ悩んだりしませんか？僕は、細かいやりたい事がたくさんあって、それを片っ端からやっているときには、調子良く感じます。一方で、仕事がただ忙しいという時期には、あれこれ悩み始めるのです。

そういう僕が普段感じている事が、ホリエモンの言葉で文章化されています。

ストレスの99%は「過去」か「未来」に由来したものである。

「現在」のなかには、大したストレスは存在していないのである。

では、過去や未来について考えないようにするには、どうすればいいのか？これも答えは簡単だ。極限まで予定を詰め込んで、忙しくするのである。

これは、後半の方から引用してきたのですが、そこまで読む間に、ただ忙しくするということではないというのが分かります。夢中になれる事で予定を詰め込むのです。

心から熱中できる対象を持っていないからこそ、そのダブついた時間を「忙しいフリ」をして埋めているのである。

「子ども＝余裕がある、大人＝忙しい」という見方がまかり通っているが、ぼくは真逆だと思う。子どものほうが、つねに目の前のことに夢中で、充実した時間を過ごしている。

「自分にとっていちばん大切なことは何か？」を考え、それ以外はすべて手放す。ミニマリストの本に書かれていそうですね。これができれば、そもそも時間管理をしなくても良さそうな気がします。

さて、問題は、夢中になれる事を見つけられるか。それについては、「川」の例えが分かりやすいです。

下流に向かってただ流されるしかないという点では、みんな一緒である。
だからぼくは、ムダな努力はしない。流されるがままだ。
力を抜いて水面に浮かんでいれば、余計なストレスはないし、運悪く水を飲んでしまうこともない。じつに快適なものだ。
そうやってリラックスしていると、ときどき川のどこからか「果物」がこちらに流れてくる。手を伸ばしてかじってみると、とてつもなくうまい。そうやって次々に視界に入ってきた「果物」に夢中になっているのが、ぼくの人生だ。

ここだけ切り出しても伝わりづらいと思いますので、詳しくは本書を読んでみてください。

その他にも、時間に対する考え方を変えるための考え方が書かれています。いくつか気になったものをピックアップしてみます。